🌟 口香糖的危害 & 你不可不知的真相 🌟

你可能每天都会嚼上几块口香糖，以保持口气清新或打发时间。但你知道吗？口香糖可能对你的健康造成一些意想不到的影响。

嚼口香糖时，口腔会分泌更多的唾液，这可能会导致胃酸过多，从而引发胃部不适。此外，某些口香糖中含有的甜味剂如山梨醇和木糖醇，如果过量摄入，可能导致肠胃不适甚至腹泻。

不仅如此，长期咀嚼口香糖还可能引起下颚关节疼痛或损伤。如果你经常感到下巴或脸部疼痛，可能是过度咀嚼引起的。

因此，虽然口香糖可以提供短暂的清新感，但最好还是适量食用，并选择天然成分的产品，避免不必要的健康风险。记得享受口香糖的同时，也要关注自己的身体反应哦！