最近，小明遇到了一个让他非常烦恼的问题——他的蛀牙开始疼了。蛀牙牙疼怎么办呢？别担心，这里有几个简单的方法可以帮助缓解疼痛：

口腔卫生：保持口腔清洁是关键。每天至少刷牙两次，并使用牙线清理牙缝。这样做可以减少细菌滋生，减轻疼痛。

2. 盐水漱口：用温盐水漱口是一个古老但有效的方法。只需将一小勺食盐溶解在一杯温水中，然后用这个溶液轻轻漱口，可以帮助消炎止痛。

3. 冷敷：如果脸颊外部出现肿胀，可以用冰袋包裹在干净的布里，然后轻轻地放在脸颊上冷敷，每次大约15分钟，这有助于减轻疼痛和肿胀。

4. 避免刺激性食物：尽量避免食用过热、过冷或太甜的食物，因为这些都可能加剧疼痛。

5. 及时就医：最重要的是，如果疼痛持续不减或者变得更加严重，请尽快预约牙医进行检查和治疗。蛀牙如果不及时处理，可能会导致更严重的健康问题。

希望这些方法能帮助你暂时缓解疼痛，但请记得，及时就医才是解决问题的根本方法。牙齿健康非常重要，不要等到问题变得严重才去关注哦！牙齿符号 🦷✨