身上长小块白斑可能是多种皮肤状况的表现，比如白癜风、真菌感染或色素沉着不均等。白癜是一种常见的皮肤病，会导致皮肤上出现白色斑块。如果你发现自己身体上有这样的变化，建议及时就医，找专业的皮肤科医生进行诊断和治疗。此外，日常生活中也要注意防晒，避免紫外线对皮肤造成进一步伤害。保持健康的生活方式和良好的心态，对皮肤恢复也有积极的帮助。如果确诊为白癜，也不必过于担心，通过合理的治疗和护理，很多情况下是可以得到有效控制的。记得定期复诊，密切关注病情的变化。