igt（Impaired Glucose Tolerance）医学上是指“糖耐量受损”，这是糖尿病前期的一种状态。当人体摄入糖分后，血糖水平会升高，但与正常人相比，igt患者的胰岛素作用效率较低，导致血糖水平恢复到正常范围的时间较长。这是一种警示信号，表明患者可能正处在发展为2型糖尿病的风险中。因此，igt不仅是医学上的一个术语，更是提醒人们需要关注和改善生活方式，以预防糖尿病的发生。饮食健康、规律运动和定期体检是预防igt向糖尿病发展的有效措施。💪🍎

igt 糖尿病前期 健康生活