在孕期，许多准妈妈都会对自己的饮食格外小心，担心某些食物可能对宝宝造成不良影响。关于“孕妇能吃鸭子吗？”这个问题，答案是肯定的，但需要适量和注意烹饪方式。鸭肉富含高质量蛋白质和多种维生素，有助于增强体质。但因为鸭肉性偏凉，脾胃虚寒的孕妇应少吃或避免食用生冷处理的鸭肉。确保鸭肉彻底煮熟，避免寄生虫感染风险。同时，保持均衡饮食，多样化摄取营养，才能更好地支持孕期健康。孕期饮食需谨慎选择，如有疑问，最好咨询专业医生的意见。👩‍⚕️🍗鸭肉虽好，也要适量哦！