牙齿是我们日常生活中不可或缺的一部分，它们帮助我们咀嚼食物，发音清晰，并且影响着我们的面部外观。牙齿分为乳牙和恒牙两种类型。乳牙是儿童时期长出的第一副牙齿，而恒牙则是人类的第二副牙齿，也是最后一副牙齿。

当我们还是小孩子的时候，会先长出乳牙，这通常在婴儿6个月左右开始。乳牙总共有20颗，到儿童大约6岁时开始换牙，逐渐被恒牙所替代。恒牙一共有32颗，包括了4颗智齿。这些牙齿会在儿童7岁至12岁期间逐渐长出，直到全部长齐。恒牙一旦脱落，就不会再自然生长出来，因此我们需要好好保护它们，保持口腔卫生，定期检查牙齿，以确保它们健康且功能正常。

恒牙的重要性在于它们能够陪伴我们一生，让我们享受美食，拥有健康的饮食习惯，并且有助于维持良好的口腔健康。