类风湿关节炎吃什么食物好
发布时间：2025-02-24 06:34:22来源：
【类风湿关节炎吃什么食物好】类风湿关节炎患者在日常饮食中应注意选择有助于减轻炎症、增强免疫力的食物。合理饮食可辅助治疗，缓解症状。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含Omega-3 | 深海鱼、亚麻籽、核桃 | 抗炎、减轻关节疼痛 |
| 抗氧化食物 | 蓝莓、西红柿、胡萝卜 | 减少自由基，保护关节 |
| 高纤维食物 | 全谷物、燕麦、豆类 | 促进消化，减少炎症 |
| 低脂蛋白 | 鸡蛋、豆腐、瘦肉 | 提供营养，避免加重炎症 |
建议避免高糖、高脂及加工食品。保持均衡饮食，结合适度运动，有助于改善病情。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
