心跳骤停是一种紧急情况，需要迅速采取行动以挽救生命。以下是心跳骤停抢救的基本流程：

🚨 第一步：确认安全

确保周围环境安全，避免二次伤害。

🚨 第二步：检查意识和呼吸

轻拍患者肩膀并大声呼唤，观察是否有反应。同时检查呼吸是否正常。如果无反应且没有呼吸或仅有喘息，则立即开始心肺复苏（CPR）。

🚨 第三步：呼叫急救服务

拨打当地的紧急电话号码（如中国的120），请求医疗援助。

🚨 第四步：进行心肺复苏（CPR）

- 按压胸部：将一只手放在胸骨中央，另一只手放在第一只手上，手指交叉抬起。按压深度至少5厘米，频率为每分钟100至120次。

- 人工呼吸：每次按压后给予两次人工呼吸。确保气道开放，捏住鼻子，口对口吹气，使胸部明显隆起。

🚨 第五步：使用自动体外除颤器（AED）

如果现场有AED设备，尽快使用。按照设备指示操作，以便尽快恢复心脏正常节律。

🚨 第六步：持续抢救直至专业救护人员到达

不要停止CPR直到医务人员接手。

掌握这些步骤可以大大提高心跳骤停患者的生存几率。平时应多参加相关培训，以备不时之需。