苦杏仁的功效与作用、禁忌和食用方法

发布时间：2025-02-24 16:37:35来源：

【苦杏仁的功效与作用、禁忌和食用方法】苦杏仁是一种常见的中药材，具有多种健康功效，但使用时也需注意禁忌。以下是其主要信息总结：

项目	内容
功效与作用	1. 止咳平喘；2. 润肠通便；3. 抗炎抗氧化；4. 促进消化。
食用方法	1. 煮粥或炖汤；2. 磨粉冲泡；3. 适量加入烘焙食品中。
禁忌事项	1. 孕妇慎用；2. 胃寒者不宜多食；3. 不可生吃或过量服用；4. 过敏者禁用。

苦杏仁虽好，但不可随意大量食用，建议在医生指导下使用，以确保安全有效。

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