骨折患者吃什么好
发布时间：2025-02-24 20:25:44来源：
【骨折患者吃什么好】骨折后，合理的饮食有助于加快愈合速度。应注重摄入富含蛋白质、钙质、维生素C和D的食物，同时避免影响骨骼恢复的不良习惯。
| 营养成分 | 推荐食物 | 作用 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、鱼、瘦肉 | 促进组织修复 |
| 钙质 | 牛奶、豆腐、小鱼干 | 增强骨骼强度 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 促进胶原蛋白生成 |
| 维生素D | 鱼肝油、蛋黄、晒太阳 | 促进钙吸收 |
| 锌 | 坚果、全谷物 | 加速伤口愈合 |
建议多喝水，保持大便通畅，避免辛辣刺激食物。同时，遵医嘱控制体重，减轻骨骼负担。
以上就是【骨折患者吃什么好】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
