吃柚子上火还是降火
发布时间：2025-02-24 21:16:17来源：
【吃柚子上火还是降火】柚子性寒，具有清热解毒、生津止渴的功效，通常被认为属于“降火”类水果。但具体是否“上火”，还需结合个人体质和食用量来判断。
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 寒 |
| 功效 | 清热、润肺、止咳 |
| 是否上火 | 一般不会，反而有降火作用 |
| 适用人群 | 热性体质、口干舌燥者 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者不宜过量食用 |
总体来看，正常人适量食用柚子有助于降火，但若体质偏寒或消化功能弱，应控制摄入量。
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