脂肪肝如何食疗
发布时间：2025-02-25 01:18:03来源：
【脂肪肝如何食疗】脂肪肝患者在日常饮食中应注重清淡、均衡，避免高脂、高糖食物。合理饮食有助于改善肝脏功能，减轻病情。
| 食疗建议 | 说明 |
| 多吃蔬菜水果 | 富含维生素和纤维，有助于代谢脂肪 |
| 控制油脂摄入 | 减少油炸食品，选择蒸煮方式 |
| 适量优质蛋白 | 如鱼、豆制品，促进肝细胞修复 |
| 少吃甜食和酒精 | 避免加重肝脏负担 |
| 多喝水 | 促进新陈代谢，帮助排毒 |
此外，保持规律作息和适度运动也是辅助治疗的重要部分。建议定期体检，根据医生指导调整饮食结构。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
