冰淇淋糖分多还是奶茶糖分多
发布时间：2025-02-25 02:05:35来源：
【冰淇淋糖分多还是奶茶糖分多】在日常饮品选择中，很多人关心糖分含量。冰淇淋与奶茶都是高糖食品，但具体谁更甜呢？通过对比常见产品的糖分数据，可以得出以下结论：
| 产品类型 | 平均糖分（每100ml/100g） | 备注 |
| 冰淇淋 | 10-15g | 含乳糖和添加糖 |
| 奶茶 | 12-20g | 取决于是否加糖 |
总体来看，奶茶的糖分通常略高于冰淇淋，尤其是现制奶茶。建议适量饮用，关注配料表中的“添加糖”含量，以减少对健康的影响。
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