虫草要连续吃多久有效
发布时间：2025-02-25 02:23:17来源：
【虫草要连续吃多久有效】虫草作为一种传统中药材，常用于增强免疫力、改善疲劳等。但其效果因人而异，需长期坚持服用。
总结：
虫草一般建议连续服用2-3个月，才能看到明显效果。具体时间取决于个人体质和使用目的。
| 服用时长 | 效果表现 |
| 1-2个月 | 体质略有改善 |
| 2-3个月 | 免疫力提升 |
| 3个月以上 | 明显改善疲劳、精神状态 |
建议在医生指导下合理使用，避免盲目长期服用。同时，选择正规渠道购买，确保品质安全。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
