左旋肉碱功效与作用有哪些是什么
发布时间：2025-02-25 04:41:01来源：
【左旋肉碱功效与作用有哪些是什么】左旋肉碱是一种天然存在于人体中的氨基酸衍生物，主要参与脂肪代谢，帮助将脂肪酸转运至线粒体中进行氧化供能。其在运动、减肥及健康领域具有重要作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 脂肪代谢 | 促进脂肪分解，增强能量供应 |
| 减肥辅助 | 帮助减少体脂，提升运动表现 |
| 提高耐力 | 延缓疲劳，增强运动能力 |
| 抗疲劳 | 改善身体恢复，缓解肌肉酸痛 |
| 心脏健康 | 有助于维持心脏正常功能 |
左旋肉碱虽有益健康，但需注意适量使用，避免过量引发不适。建议在医生或营养师指导下合理补充。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
