尿血，医学上称为血尿，是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括感染、结石、肾脏疾病等。面对尿血的情况，及时就医是关键，但同时也可以通过一些方法来辅助治疗和缓解症状。

首先，保持充足的水分摄入是非常重要的。水可以帮助清洁泌尿系统，减少细菌滋生的机会，并帮助小结石排出体外。建议每天至少喝8杯水，如果天气炎热或运动后出汗多，需要增加饮水量。

其次，避免刺激性食物和饮料，如辛辣食品、咖啡和酒精。这些物质可能会加重尿道的刺激感，导致不适加剧。

此外，适当的休息也是必不可少的。过度劳累会降低身体免疫力，使病情恶化。保证足够的睡眠，减少工作压力，有助于身体恢复。

最后，按照医生的指导进行药物治疗。无论是抗生素治疗感染，还是其他针对性药物，都应严格按照医嘱服用，不可自行增减剂量或停药。

尿血是一个不容忽视的症状，及时就医并采取上述措施，可以有效控制病情，促进康复。请记得，健康总是第一位的。