牡蛎肽，作为一种从牡蛎中提取的营养补充剂，近年来受到了广泛关注。牡蛎肽富含锌、牛磺酸等成分，对提升免疫力和促进生长发育有着显著的效果。它能帮助改善记忆力，对抗疲劳，甚至有助于保护心血管健康。然而，如同任何营养品一样，牡蛎肽也并非完美无缺。过量摄入可能导致消化不良，如恶心、腹泻等症状。对于海鲜过敏者来说，使用前应谨慎评估，以免引发过敏反应。因此，在享受牡蛎肽带来的好处时，了解其潜在的风险同样重要。建议在专业医生指导下合理使用，确保安全有效。 🌟🛡️

希望这篇内容能够帮助你更好地理解牡蛎肽的功效与可能存在的副作用！