两鬓头发变白是一个常见的现象，但背后的原因可能多种多样。首先，年龄增长是导致头发变白的一个主要原因。随着年龄的增长，毛囊中的黑色素减少，导致新生的头发颜色变浅直至变为白色。其次，遗传因素也在其中扮演重要角色。如果你的家族中有很多人年纪轻轻就出现了白发，那么你可能也会面临同样的问题。

除了年龄和遗传因素外，压力过大也可能是造成头发过早变白的原因之一。长期处于高压状态会影响身体的正常代谢，从而影响到毛囊的功能。此外，营养不良或缺乏某些微量元素（如铜、铁等）也可能导致头发变白。保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质对预防头发过早变白非常重要。

最后，不要忽视环境因素的影响。长期暴露在污染严重的环境中，或者频繁使用化学染发剂，都可能损伤头皮和毛囊，加速头发变白的过程。因此，保护好头皮健康，选择温和的护发产品也是关键。如果对自己的情况感到困惑，建议咨询专业的皮肤科医生或营养师，以获得更具体的指导和帮助。