随着气温变化，流感病毒逐渐活跃，特别是H7N9流感引起了广泛关注。🌡️🧫 我们应该采取哪些措施来预防这种疾病呢？首先，保持良好的个人卫生习惯至关重要，比如勤洗手、戴口罩。👐😷 其次，尽量避免接触活禽，因为H7N9主要通过禽类传播给人类。🐔🚫 同时，加强身体锻炼和合理膳食也能提高免疫力，帮助我们更好地抵御病毒。💪🥗 最后，如果出现发热、咳嗽等症状，应立即就医，并主动告知医生相关旅行史或接触史。🚨🔬 通过这些方法，我们可以有效降低感染风险，保护自己和他人的健康。🛡️🌈