甲状腺是人体内一个非常重要的腺体，负责产生调节新陈代谢的激素。然而，有时甲状腺会出现结节，形成结节性甲状腺肿。这种疾病通常不会引起疼痛，但可能会影响甲状腺的功能。如果你发现自己有颈部肿块、吞咽困难或声音嘶哑等症状，建议及时就医检查。

保持健康的生活方式对于预防和管理结节性甲状腺肿非常重要。均衡饮食、适量运动和定期体检都是必不可少的。此外，避免过度摄入碘也对甲状腺健康有益。如果确诊为结节性甲状腺肿，医生可能会根据具体情况推荐药物治疗、放射性碘治疗或手术治疗等方案。请务必遵循专业医生的指导进行治疗，以确保最佳疗效。