葉酸片主要是用於預防胎兒神經管缺陷，例如脊柱裂等。葉酸是維生素B群的一種，對於孕婦來說尤其重要，因為它能幫助細胞的生長和分裂，對於孕期早期的胎兒大腦和脊髓發育至關重要。此外，葉酸還有助於降低懷孕期間某些類型的先天性心臟病和其他出生缺陷的風險。因此，建議計劃懷孕或已經懷孕的女性每天攝入400-800微克的葉酸。

當然，葉酸的好處並不僅限於孕婦，它對每個人來說都非常重要。葉酸可以促進紅血球的形成，防止貧血，並且還有助於降低同型半胱氨酸水平，從而降低心血管疾病的风险。葉酸還與DNA修復和細胞分裂有關，這意味著它對保持健康的皮膚、頭髮和指甲也很重要。