近年来，黄氏（假设为黄芪）因其多种健康益处而备受关注。黄芪是一种常用的中药材，具有增强免疫系统、抗疲劳和促进新陈代谢等功效。它能够帮助身体更好地抵御疾病，同时还能提高体力和精神状态。

主要功效包括：

- 增强免疫力：黄芪能够激活免疫细胞，提高机体抵抗力。

- 抗疲劳：长期服用可以增加体力，减少疲劳感。

- 促进新陈代谢：有助于改善消化系统功能，加速体内废物排出。

使用时应注意的禁忌：

- 孕妇慎用：由于其可能影响子宫收缩，孕妇应避免使用。

- 感冒发热期间不宜服用：可能会加重病情。

- 过敏体质者需谨慎：个别人群可能对其成分敏感，初次使用前建议咨询医生。

尽管黄芪有许多好处，但正确使用非常重要。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，请先咨询专业医疗人员，确保安全有效。通过合理利用黄芪，我们可以更好地维护自己的健康。🌿🍃

注意：这里的“黄氏”假设为黄芪，因为原文中并未具体说明是哪种药材。如有不同，请根据实际情况调整内容。