滑膜炎是一种常见的关节疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀和活动受限等症状。对于滑膜炎患者来说，选择合适的膏药可以有效缓解症状，促进康复。市面上有多种膏药可供选择，但具体哪种更适合您，还需根据您的具体情况来定。

首先，您可以考虑使用含有非甾体抗炎药物成分的膏药，如扶他林®等，这类膏药能够帮助减轻炎症和疼痛。其次，一些传统中药膏药，如云南白药膏，也因其活血化瘀、消肿止痛的功效而受到欢迎。当然，在选择膏药时，建议先咨询医生或药师的意见，确保所选产品适合您的病情，并避免过敏反应。

此外，除了外用膏药治疗外，适当的休息、物理治疗以及适量的运动也是滑膜炎康复过程中不可或缺的部分。如果症状严重或持续不见好转，请及时就医寻求专业治疗。