人体正常血压范围是多少
发布时间：2025-02-22 20:06:18来源：
【人体正常血压范围是多少】人体正常血压范围是衡量心血管健康的重要指标。根据世界卫生组织和中国高血压指南，成年人的正常血压范围如下：
| 血压类型 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | <120 | <80 |
| 正常高值 | 120–139 | 80–89 |
| 高血压前期 | 140–159 | 90–99 |
| 高血压（1级） | 160–179 | 100–109 |
| 高血压（2级） | ≥180 | ≥110 |
日常监测血压有助于早期发现异常，及时调整生活方式或接受治疗。保持健康饮食、规律运动和良好作息，有助于维持血压在正常范围内。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
