近视眼按摩
发布时间：2025-02-23 01:51:15来源：
【近视眼按摩】“近视眼按摩”是一种通过刺激眼部周围穴位，改善视力、缓解眼疲劳的方法。虽然不能完全治愈近视，但有助于延缓度数加深。
| 项目 | 内容 |
| 按摩目的 | 缓解眼疲劳、促进血液循环 |
| 常见穴位 | 睛明、攒竹、太阳、四白等 |
| 操作方法 | 用指腹轻柔按压，每次5-10分钟 |
| 适用人群 | 长时间用眼者、近视初期人群 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，保持手部清洁 |
建议结合良好用眼习惯，如控制用眼时间、保持正确坐姿等，效果更佳。长期坚持可辅助改善眼部健康。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
