6个月宝宝的每天的食谱
发布时间：2025-02-23 03:18:48来源：
【6个月宝宝的每天的食谱】6个月是宝宝开始添加辅食的关键阶段，应从单一食材开始，逐步过渡到多样化饮食。以下为每日参考食谱：
| 时间 | 食物内容 |
| 早上7:00 | 母乳或配方奶（150-200ml） |
| 上午10:00 | 米糊或蔬菜泥（如胡萝卜泥） |
| 午餐12:30 | 米糊+蛋黄泥（1/4个） |
| 下午3:30 | 母乳或配方奶（150-200ml） |
| 傍晚6:00 | 水果泥（如苹果泥） |
| 睡前9:00 | 母乳或配方奶（150-200ml） |
注意：初次添加辅食时，每次只尝试一种新食物，观察3天无过敏反应再继续。食物需细腻、无盐、无糖，确保安全卫生。
以上就是【6个月宝宝的每天的食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
