怀孕期间要吃什么营养品
发布时间：2025-03-24 10:02:10来源：
【怀孕期间要吃什么营养品】怀孕期间，合理补充营养对母婴健康至关重要。以下是孕期推荐的营养品及作用总结：
| 营养品 | 作用 |
| 叶酸 | 预防胎儿神经管畸形 |
| 钙 | 促进胎儿骨骼发育 |
| 铁 | 预防孕期贫血 |
| DHA | 有助于胎儿大脑发育 |
| 维生素D | 帮助钙吸收，促进骨骼健康 |
| 碘 | 支持胎儿甲状腺功能 |
建议在医生指导下根据个人情况选择合适的营养品，避免过量或不当补充。同时，均衡饮食是基础，营养品仅作为辅助。
以上就是【怀孕期间要吃什么营养品】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
