肚子咕咕叫是饿了吗 🍽️
发布时间：2025-06-17 20:42:11来源：
肚子咕咕叫是饿了吗 🍽️
在生活中，我们常常会遇到肚子发出咕咕叫声的情况。这声音听起来就像是空荡荡的胃部在抗议一样，让人不禁怀疑自己是不是饿了。实际上，肚子咕咕叫（医学上称为肠鸣音）是由肠道内的气体和液体移动所引起的。当我们饥饿时，胃酸和消化液开始活跃起来，准备消化食物，这时没有食物来中和这些消化液，就可能会引起腹部不适或咕咕声。
当然，除了饥饿之外，其他因素也可能导致肚子咕咕叫，比如消化不良、压力大或是某些特定的食物摄入。如果你经常感到肚子不舒服，建议注意饮食习惯，并尝试保持轻松的心态，必要时可以咨询医生。
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