在医疗环境中，正确使用和更换医用N95口罩对于保护医护人员免受病毒侵害至关重要。根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的建议，如果口罩没有明显的损坏或污染，可以在连续使用7至8小时后更换。然而，在某些紧急情况下，如口罩供应短缺时，可以考虑使用特定方法延长口罩的使用寿命，比如使用消毒柜进行紫外线消毒。但请注意，这种方法并不适用于所有类型的口罩，并且可能会影响口罩的防护效果。因此，最安全的做法是遵循制造商的指示以及官方卫生机构的最新指南。

务必确保每次佩戴前检查口罩的状态，包括是否有破损、变形或松动的部分。此外，保持良好的手部卫生习惯也是防止感染传播的关键措施之一。当您需要脱下口罩时，请避免接触口罩内侧，以免污染。正确处理用过的口罩，将其放入密封袋中丢弃，以减少交叉感染的风险。