脖子痛什么原因
发布时间：2025-03-04 00:07:58来源：
【脖子痛什么原因】脖子痛是日常生活中常见的问题，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间低头 | 如使用手机、电脑，导致颈部肌肉疲劳 |
| 不良姿势 | 睡觉姿势不当或坐姿不正 |
| 颈椎病 | 颈椎退行性病变，压迫神经或血管 |
| 肌肉拉伤 | 运动不当或突然用力造成 |
| 精神压力 | 长期紧张导致肌肉紧绷 |
建议适当调整生活习惯，注意休息与锻炼。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
