发低烧怎么快速退烧
发布时间：2025-03-04 03:05:08来源：
【发低烧怎么快速退烧】发低烧是常见的身体反应，通常体温在37.3℃至38℃之间。以下是一些快速退烧的方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 有助于调节体温，促进新陈代谢 |
| 冷敷 | 用湿毛巾敷额头或腋下，帮助降温 |
| 保持通风 | 保持室内空气流通，避免闷热 |
| 饮食清淡 | 避免油腻食物，多吃易消化的粥类 |
| 休息充足 | 减少活动，保证睡眠，有助于恢复 |
若低烧持续不退或伴有其他症状，应及时就医。合理护理可加快恢复，避免病情加重。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
