月经周期天数是怎么算
发布时间：2025-03-04 06:41:48来源：
【月经周期天数是怎么算】月经周期是指从一次月经第一天到下一次月经第一天的时间，通常为21至35天，平均约28天。计算周期天数有助于了解身体状况和预测排卵期。
总结：
月经周期从月经来潮的第一天开始算起，到下次月经来潮的前一天结束。周期长度因人而异，记录周期有助于掌握生理规律。
| 项目 | 内容说明 |
| 起始点 | 月经第一天 |
| 结束点 | 下次月经第一天前一日 |
| 平均周期 | 约28天（21-35天属正常范围） |
| 计算方式 | 每月记录日期，统计间隔天数 |
建议女性使用日历或APP记录月经日期，便于分析周期变化及健康情况。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
