对肺好的水果
发布时间：2025-03-04 11:19:49来源：
【对肺好的水果】水果中含有丰富的维生素和抗氧化物质，有助于保护肺部健康。以下是一些对肺部有益的水果及其作用：
| 水果 | 功效 |
| 苹果 | 富含抗氧化物，有助于减少肺部炎症 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽和喉咙不适 |
| 橙子 | 含有丰富维生素C，增强免疫力 |
| 葡萄 | 含有类黄酮，有助于改善肺部功能 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高，促进肺部修复 |
建议日常适量食用这些水果，结合健康的生活方式，有助于维护肺部健康。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
