心率bpm是什么意思?
发布时间：2025-03-04 12:07:45来源：
【心率bpm是什么意思?】心率bpm是衡量心脏跳动频率的单位，常用于健康和运动领域。BPM是“Beats Per Minute”的缩写，即每分钟心跳次数。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | BPM表示每分钟心跳次数 |
| 正常范围 | 成人一般为60-100次/分钟 |
| 应用 | 健康监测、运动训练、医疗诊断等 |
| 测量方式 | 手动测量或使用智能设备（如手表） |
心率反映身体的活动状态和健康状况。运动时心率会升高，休息时则下降。了解自己的心率有助于掌握身体状态，合理安排锻炼强度。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
