槲皮素的作用与功效
发布时间：2025-03-04 20:52:50来源：
【槲皮素的作用与功效】槲皮素是一种天然黄酮类化合物，广泛存在于水果、蔬菜和茶叶中。它具有多种生物活性，被广泛研究用于健康和疾病预防。
| 作用与功效 | 简要说明 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，减缓细胞损伤 |
| 抗炎作用 | 抑制炎症因子，缓解炎症反应 |
| 心血管保护 | 改善血管功能，降低心血管疾病风险 |
| 抗癌潜力 | 抑制癌细胞增殖，诱导细胞凋亡 |
| 免疫调节 | 增强免疫系统功能，提高抗病能力 |
槲皮素的摄入可通过饮食或补充剂实现，但应根据个人健康状况合理使用。
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