当归的作用和功效
发布时间：2025-03-04 20:58:07来源：
【当归的作用和功效】当归是中医常用药材，具有多种保健和治疗作用。其主要功效包括补血活血、调经止痛、润肠通便等，广泛应用于妇科、内科及美容领域。
| 功效 | 说明 |
| 补血活血 | 改善贫血，促进血液循环 |
| 调经止痛 | 缓解月经不调、痛经等症状 |
| 润肠通便 | 缓解便秘，改善肠道功能 |
| 抗炎抗氧化 | 增强免疫力，延缓衰老 |
当归可煎汤、泡茶或入药膳，但需根据体质适量使用，避免过量。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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