深海鱼油的功效与作用和副作用
发布时间：2025-03-04 22:35:57来源：
【深海鱼油的功效与作用和副作用】深海鱼油是从深海鱼类中提取的油脂，富含Omega-3脂肪酸，具有多种健康益处。它有助于降低心血管疾病风险、改善大脑功能、减轻炎症等。此外，对孕妇和儿童的发育也有一定帮助。
但长期或过量服用也可能引发副作用，如消化不良、出血风险增加等。因此，建议在医生指导下合理使用。
| 项目 | 内容说明 |
| 功效与作用 | 改善心脏健康、抗炎、促进脑部发育 |
| 副作用 | 消化不良、出血风险、过敏反应 |
| 使用建议 | 遵医嘱，避免过量 |
总之，深海鱼油有益健康，但需注意适量与适用人群。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
