女贞子的功效与作用有哪些
发布时间：2025-03-05 01:25:32来源：
【女贞子的功效与作用有哪些】女贞子是常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋补肝肾 | 常用于治疗肝肾阴虚引起的头晕、腰膝酸软等症 |
| 明目乌发 | 对视力模糊、头发早白有一定改善作用 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、发热等症状 |
| 抗疲劳 | 提高体力和耐力，缓解疲劳 |
| 降血糖血脂 | 对糖尿病及高血脂患者有辅助调理作用 |
女贞子多用于中药方剂或煎汤服用，也可制成丸剂或茶饮。使用时需遵医嘱，避免过量或长期服用。
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