槐米，即槐花的干燥花蕾或初开放的花朵，是传统中药中的一种常见药材。它通常呈卵形或椭圆形，颜色为黄白色或淡棕色。槐米具有清热解毒、凉血止血的功效，常用于治疗痔疮出血、便血等症状。此外，槐米还富含多种维生素和矿物质，对提高免疫力、抗氧化有很好的效果。

👩‍⚕️ 中医认为，槐米性寒味苦，归肝、大肠经，可用于治疗因血热引起的多种症状。现代研究也发现，槐米中的黄酮类化合物具有显著的抗菌、抗炎作用，有助于维护身体健康。因此，在日常生活中适量食用槐米，不仅可以起到保健的作用，还能辅助治疗一些疾病。

🌿 在使用槐米时，建议咨询专业医生或中医师的意见，以确保安全有效地使用这种天然药材。同时，保持健康的生活方式和均衡的饮食习惯也是非常重要的。