石斛的功效
发布时间：2025-03-05 13:00:38来源：
【石斛的功效】石斛是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要生长在山地岩石缝隙中，性味甘淡、微寒，归胃、肾经。石斛常用于滋阴清热、益胃生津、润肺止咳等功效。
以下是石斛的主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 滋阴清热 | 缓解体内虚火，改善口干舌燥 |
| 益胃生津 | 增强消化功能，促进食欲 |
| 润肺止咳 | 对肺热咳嗽有一定缓解作用 |
| 明目护眼 | 改善视力疲劳，保护眼睛 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，延缓衰老 |
石斛可泡水、炖汤或入药，适合长期食用。但需注意体质偏寒者应慎用，最好在医生指导下使用。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
