孕妇为什么要补硒呢?补硒有什么作用和好处?
发布时间：2025-03-05 17:01:58来源：
【孕妇为什么要补硒呢?补硒有什么作用和好处?】孕期补充硒元素对孕妇和胎儿健康至关重要。硒具有抗氧化、增强免疫力、促进胎儿发育等作用，有助于预防妊娠并发症。
| 作用与好处 | 说明 |
| 抗氧化 | 帮助清除体内自由基，保护细胞健康 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，减少感染风险 |
| 促进胎儿发育 | 支持胎儿神经和器官正常发育 |
| 预防妊娠并发症 | 降低妊娠高血压、糖尿病等风险 |
| 改善胎盘功能 | 促进营养物质输送，保障胎儿营养 |
建议孕妇在医生指导下适量补充硒，可通过食物如坚果、海产品等摄取，或根据需要服用营养补充剂。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
