手腕疼是怎么回事
发布时间：2025-03-05 17:16:40来源：
【手腕疼是怎么回事】手腕疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见病因及应对建议：
| 原因 | 症状 | 建议 |
| 腱鞘炎 | 手腕活动时疼痛，早晨僵硬 | 休息、热敷、避免重复动作 |
| 骨折或扭伤 | 明显肿胀、变形、剧烈疼痛 | 就医检查，必要时拍片 |
| 风湿性关节炎 | 关节红肿、晨僵 | 医疗治疗，保持关节活动 |
| 网球肘 | 前臂外侧疼痛，握力减弱 | 休息、冰敷、物理治疗 |
| 腕管综合征 | 手指麻木、刺痛 | 减少手部劳损，佩戴护具 |
手腕疼痛不可忽视，若持续不缓解，建议及时就医，明确病因后对症处理。日常注意劳逸结合，避免过度使用手腕，有助于预防和缓解疼痛。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
