茯苓的功效和作用是什么
发布时间：2025-03-05 18:01:34来源：
【茯苓的功效和作用是什么】茯苓是一种常见的中药材，具有多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 利水渗湿 | 帮助排除体内多余水分，缓解水肿、小便不利等症状 |
| 健脾和胃 | 调节脾胃功能，改善消化不良、食欲不振等 |
| 安神益智 | 有助于缓解焦虑、失眠，提升精神状态 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎作用，可辅助治疗炎症性疾病 |
| 降低血糖 | 研究表明茯苓可能对调节血糖有一定帮助 |
茯苓常用于中医调理，适合体质虚弱、湿气重或睡眠不佳的人群。使用时应根据个人体质和医生建议合理搭配。
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