体重指数是什么
发布时间：2025-03-09 10:54:55来源：
【体重指数是什么】体重指数，简称BMI（Body Mass Index），是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标。它通过身高和体重计算得出，用于评估一个人是否处于健康体重范围。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 体重与身高的平方比值 |
| 公式 | BMI = 体重（kg） ÷ 身高²（m²） |
| 正常范围 | 18.5～23.9 |
| 超重 | ≥24 |
| 肥胖 | ≥28 |
| 用途 | 初步判断身体状况 |
BMI简单易用，但不能完全反映体脂率或肌肉量。因此，建议结合其他指标如腰围、体脂率等综合判断健康状态。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
