哺乳期的妈妈们经常会遇到这样的困扰，当身体不适时，选择合适的药物变得尤为重要。下面是一些建议，希望能帮助到正在哺乳期的你：

👩‍⚕️ 咨询医生：首先，最安全的做法是在服用任何药物之前咨询医生或药师。他们可以根据你的具体情况给出专业建议。

💊 安全药物：一些被认为相对安全的药物包括对乙酰氨基酚（扑热息痛）用于退烧和缓解疼痛；伪麻黄碱可用于缓解鼻塞。但即使是这些药物，也应在医生指导下使用。

🌿 自然疗法：除了药物治疗，还可以尝试一些自然的方法来缓解感冒症状，比如多喝水、喝鸡汤、用蒸汽吸入法缓解鼻塞等。

👶 观察宝宝反应：即使服用了被认为是相对安全的药物，也要密切观察宝宝是否有异常反应，如出现皮疹、烦躁不安等情况应立即停药并就医。

记住，每个妈妈和宝宝的情况都是独一无二的，因此务必在采取任何措施前寻求专业医疗意见。希望每位妈妈都能健康度过哺乳期！