月经量少可能是许多女性会遇到的问题，虽然看似不起眼，但背后可能隐藏着健康隐患。首先，月经量少可能会影响生育能力。正常的月经是子宫内膜正常脱落的结果，如果量过少，可能意味着子宫内环境不佳，从而影响受孕几率。其次，月经量少还可能是内分泌失调的表现，长期下去可能导致激素水平失衡，增加患多囊卵巢综合征等疾病的风险。此外，月经量少也可能提示贫血风险。因为月经是身体排除代谢废物的一种方式，量少可能意味着铁元素流失不足，进而导致体内缺铁性贫血，让人感到乏力、头晕。因此，如果发现自己的月经量持续减少，建议及时就医检查，找出原因并进行调理。保持良好的生活习惯和饮食均衡同样重要，比如多吃富含铁质的食物（如菠菜、红肉）和维生素C（如柑橘类水果），有助于改善身体状况。💪🍎🍊