脖子晒伤了怎么办？试试这些小妙招🌿

夏天出门，是不是只顾着涂防晒霜，却忘记了脖子也需要保护呢？脖子晒伤后不仅红肿还会刺痛，让人特别难受。别担心，这里有一些简单又实用的方法可以帮你缓解不适。

首先，立即远离阳光，待在阴凉的地方。回家后可以用冷水轻轻冲洗晒伤的部位，帮助降温。接着，用柔软的毛巾轻轻拍干水分，避免摩擦皮肤。之后，涂抹芦荟胶或者含有维生素E的保湿乳液，它们能有效舒缓肌肤。如果情况比较严重，可以考虑使用冰袋冷敷，但要注意用布包裹冰袋，以免冻伤皮肤哦。

记得多喝水补充身体流失的水分，同时避免再次暴晒，外出时一定要戴上帽子或围巾遮挡阳光。坚持护理几天，你的脖子就会恢复光滑啦！💖