抑郁症是一种常见但容易被忽视的心理健康问题。如果不及时治疗，它可能会对个人的生活产生深远的影响。长期处于抑郁状态的人可能会逐渐失去对生活的热情，甚至出现自我价值感下降和孤立倾向。随着时间推移，这种情绪可能演变成严重的身体症状，如失眠、食欲改变或慢性疼痛，进一步削弱身体素质。

值得注意的是，抑郁症还可能增加其他心理疾病的风险，比如焦虑症或强迫症。此外，严重时可能导致自残或自杀念头，这对患者及其家人都是巨大的打击。因此，一旦发现持续的情绪低落，务必尽早寻求专业帮助。

如果你身边有人正经历这样的困扰，请给予耐心和支持，鼓励他们与心理咨询师交流。记住，心理健康同样重要！💪🌈

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