静息心率是什么意思?答案来了
发布时间：2025-03-18 20:57:12来源：
【静息心率是什么意思?答案来了】静息心率是指人在完全休息状态下，每分钟心跳的次数。它是衡量心脏健康的重要指标之一，通常在清晨醒来、未进行任何活动时测量最为准确。
总结：
- 定义：安静状态下每分钟心跳次数。
- 正常范围：60~100次/分钟。
- 意义：反映心脏功能和身体状态。
- 影响因素：年龄、运动习惯、情绪、疾病等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 静止状态下的心跳次数 |
| 正常范围 | 60~100次/分钟 |
| 测量时间 | 清晨或安静状态下 |
| 意义 | 心脏健康与身体状况参考 |
| 影响因素 | 年龄、运动、情绪、疾病 |
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