氧气对身体有益，但孕妇吸氧并非越多越好。虽然适量吸氧能缓解疲劳、改善睡眠质量，但长时间高浓度吸氧可能带来风险。例如，过量吸氧可能导致胎儿发育异常或母体健康问题。因此，孕妇应避免自行吸氧，务必在医生指导下进行。

对于需要氧疗的孕妇来说，建议每次吸氧时间控制在20-30分钟以内，氧浓度保持在40%以下。此外，定期产检非常重要，通过监测胎儿发育情况来判断是否需要进一步治疗。如果感到头晕、恶心等不适症状，请立即停止吸氧，并咨询专业医生。

总之，科学合理地安排氧疗计划是关键，切勿盲目追求效果哦❤️！